Alexandra Evers: Yogalehrerin, viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen.

Ich bin Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung im Unterrichten und begleite Menschen mit viel Einfühlungsvermögen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Ursprünglich komme ich aus dem sozialen Bereich: Als Dipl. Sozialpädagogin habe ich viele Jahre mit Menschen gearbeitet, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind, und dabei ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen entwickelt, die damit einhergehen.

Meine Ausbildungen in systemischer Familientherapie und traumasensiblem Yoga prägen meine Arbeit bis heute. Sie ermöglichen mir, Yoga nicht nur als körperliche Praxis zu vermitteln, sondern auch als einen geschützten Raum, in dem sich Menschen sicher und angenommen fühlen können. Besonders am Herzen liegt mir dabei ein achtsamer und individueller Umgang mit jedem Einzelnen.

Ich bin bei der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt 

und biete zertifizierte Kurse im Bereich Stressbewältigung und Entspannung an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. In meinen Stunden verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einer ruhigen, klaren Anleitung und einer wertschätzenden Atmosphäre.

Es bereitet mir große Freude, Yoga-Techniken an Menschen weiterzugeben, die nicht nur die körperliche Wirkung erfahren möchten, sondern sich auch von der positiven Wirkung auf die Seele und die Psyche angesprochen fühlen. Dabei geht es mir nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Spüren, Loslassen und Stärken – auf allen Ebenen.

Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen

sind für mich selbstverständlich und fließen kontinuierlich in meinen Unterricht ein. Ein besonderer Fokus liegt dabei immer wieder auf der Erhaltung und Förderung der Gesundheit – individuell, nachhaltig und alltagstauglich.

Mein Ziel ist es, dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen und dir Wege aufzuzeigen, wie du mehr Stabilität, Kraft und innere Balance in dein Leben bringen kannst.